哪类食物富含优质蛋白质，可以帮助小朋友长高长壮？蚂蚁庄园课堂3月22日答案

时间： 2020-03-22 00:01:22 作者：极致资源网浏览： 396

支付宝蚂蚁庄园小课堂3月22日的问题是：以下哪类食物富含优质蛋白质，可以帮助小朋友长高长壮

1.大豆类

2.碳酸饮料

可能有很多小伙伴不知道本次题目的正确答案，那么今天就为大家分享正确答案吧！

答案解析：大豆类主要有黄豆、黑豆、青豆，其主要营养成分蛋白质和脂肪，帮助身体生长、大脑发育。大豆类是唯一富含优质蛋白的植物性食物，故称为“长在农田里的肉”。我们要常吃大豆及其制品，如豆浆、豆腐、千张、腐竹等。

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